24.01.2018, 00:01

Accueillons l’hiver comme un ami

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Cours de yoga du matin, respiration et relaxation, au centre dirigé par Iva Viatte à Saint-Cergue.
Par anne.devaux@lacote.ch

IMMUNITÉ Adapter son style de vie à la saison hivernale éloigne de nombreux maux.

La saison la plus froide est nécessaire à notre équilibre pour le reste de l’année. Elle nous prépare, entre autres, au printemps très exigeant en termes de consommation d’énergie. Pour que l’hiver soit notre ami, réjouissons-nous de l’accueillir, d’autant plus qu’il ne nous tombe pas dessus sans prévenir.

Dès...

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